Benessere & bellezza / Gennaio 11, 2021

Tisana depurativa dopo le feste

Dopo i grandi pranzi e le lunghe cene natalizie adesso è ora di eliminare gli stravizi delle feste che ad alcuni hanno potuto lasciare il segno su pancia e fianchi mentre ad altri una pelle più spenta e stanca. Una buona tisana depurativa è il giusto modo per liberasi dalle tossine e dalle calorie in eccesso e riequilibrare così il nostro organismo.
Le tisane depurative stimolano l’attività del fegato e accelerano il metabolismo; non sono miracolose ma unite a un buon regime alimentare aiutano a sgonfiare l’addome e a purificare il nostro corpo. Vediamo insieme come prepararne una.

Ingredienti:
300 ml di acqua
25 g di semi di finocchio
10 g di radice di liquirizia
5 g di fiori d’arancia
5 g di cannella

Fate bollire l’acqua e lasciate tutti gli ingredienti in infusione a fuoco spento per 10 minuti. Filtrate e dolcificate a piacere.

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